Jorrit Smink-journalist og trener har fulgt Ajax en hel sesong
(eng)
Denne boka er en samling av 40 øvelser som brukes på forskjellige nivåer i Ajax,inkludert fra førstelagets hovedtrener
legenden Ronald Koeman.
-Oppvarming
-Skuddtrening
-Målvaktstrening
-Kondisjon
og mye mer! Bra bok!
|